翠玉瓜(西葫芦)炒虾球

翠玉瓜(西葫芦)炒虾球的做法
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翠玉瓜(西葫芦)炒虾球的做法说明

用了视频“日日煮”的方法,先用鸡汁腌制一下虾仁,再炒制,味道很鲜美。以前一直讨厌西葫芦的味道,其实是做不好,通过这个菜,让我再次认识到不同的食物,用对了烹饪的方法,能发挥出它的美味。这个菜谱是偷师的,非自创~

翠玉瓜(西葫芦)炒虾球的食材和调料

虾仁150~250g
西葫芦中等大小一个
2瓣
2片
适量
淀粉适量

翠玉瓜(西葫芦)炒虾球的做法步骤

  1. 第1步.

    先用鸡汁和淀粉腌制虾仁(我不喜欢用淀粉,可省略)

  2. 第2步.

    西葫芦、蒜、姜切片。

  3. 第3步.

    热锅,加少许油,先炒熟虾仁,起锅备用。

  4. 第4步.

    重新起锅,热油爆香姜、蒜后,下西葫芦翻炒,加少许水和鸡汁,微微炖一下。

  5. 第5步.

    加入炒好的虾仁,收汁,勾芡,起锅。大功告成~

小贴士

1、因为鸡汁都含浓度较高的盐,所以这个菜不用另外加盐。
2、西葫芦买的时候选嫩的,不用去瓤。
3、因为虾仁用鸡汁腌制之后水份比较多,所以在炒制的时候会比较迸溅,建议火开小些。

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