白瓜鲫鱼汤

白瓜鲫鱼汤的做法
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白瓜鲫鱼汤的做法说明

此汤具有益气健脾、利水消肿的功效,清甜的白瓜来煲汤,不但美味而且营养。白瓜也是我们平时吃的西葫芦,也叫茭瓜、白瓜、番瓜、美洲南瓜。可生吃 凉拌 清炒 滚汤!

白瓜鲫鱼汤的食材和调料

白瓜一个
鲫鱼一条
一大块
两根
适量
料酒两小勺

白瓜鲫鱼汤的做法步骤

  1. 第1步.白瓜鲫鱼汤的做法步骤 第1步

    1、白瓜切去头尾,剖开两半把瓜囊去掉洗净后切成块,我不喜欢吃皮,所以把皮削了。

  2. 第2步.白瓜鲫鱼汤的做法步骤 第2步

    2、鲫鱼洗净后用盐和料酒腌好,起镬放油放姜片将鱼煎好。加入适量热水烧开。

  3. 第3步.白瓜鲫鱼汤的做法步骤 第3步

    汤变白后加入白瓜煮5~10分钟加盐调味。起锅撒葱花即可。

  4. 第4步.白瓜鲫鱼汤的做法步骤 第4步

    还可以把鱼捞出,表面铺上姜丝和葱段,淋上生抽,热锅下油至油冒烟,把油淋上葱段上就可以开吃了。

  5. 第5步.白瓜鲫鱼汤的做法步骤 第5步

    一个人 一个汤 一道菜 简单 美味

小贴士

喜欢汤白点的可以加入牛奶

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