
营养的食材,简单的泡发。有很多亲问我怎么泡发海参,其实是很简单的,有保温杯热水就可以了。

干海参,根据保温杯的大小进行取材

这个海参大约是一斤50个左右

清水冲洗一下,浸泡在干净的碗里,上班前浸泡,晚饭后就可以进行下一步了。

经过8小时左右的浸泡,海参已经变软,用剪刀剪开后取出沙嘴。

取出的沙嘴扔掉

烧开水将冲洗干净的海参密封在保温杯中浸泡

第二天早餐时间海参就泡发好了,这个时间的海参是有嚼劲的,多泡时间就会更软。泡发好的海参拿在手里是有微颤的。

海参的肠子是很有营养的,除了沙嘴要扔掉,其他都是可以实用的。

配上其他喜欢的食材就是现在海鲜泡饭的汤底
海参泡发过程中不能沾到油