自制简单易做的香蕉奶昔。关键是不放糖哦～非常健康呢！熟香蕉的香味和甜味根本就无需再放糖啦～
把香蕉剥皮切碎。核桃仁切碎。备用
香蕉放入榨汁机打小档打成蓉。再放入牛奶加速打1分钟左右
直到看见起泡即可倒出杯中。洒上核桃仁即可～
这个是一杯的量哦如果喜欢喝冷的可以先将牛奶和香蕉都放进冰箱冷藏哦～把香蕉切随时可以将香蕉压成泥状。这样可以防止有成颗粒的香蕉没有打碎。
