元气笋干炖黑枸杞

元气笋干炖黑枸杞的做法
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元气笋干炖黑枸杞的做法说明

雅俗共赏元气笋干炖哦耶。江南的笋干,西藏的黑枸杞,全都是大爱。吃完由内而外美美哒。

元气笋干炖黑枸杞的食材和调料

笋干30g
培根猪肉20g
黑枸杞(没有就用普通枸杞吧就是味道会怪)5-10g(多一点更元气也不上火)
miso汤料(还是懒呀)20g

元气笋干炖黑枸杞的做法步骤

  1. 第1步.

    笋干凉水泡一小时,然后放冰箱再泡至少一天。两天更好。

  2. 第2步.

    培根调水。介个纯粹陪衬笋干用的,不想吃肉就多放油,因为笋这个东西真心吸油。

  3. 第3步.

    培根和笋干放入清水大火煮开。

  4. 第4步.

    放入黑枸杞,然后改小火炖20-30分钟。

  5. 第5步.

    放入miso料,出锅。

小贴士

不上火,各种补,还减肥。主要是笋干和黑枸杞的神奇力量!没有这俩就不知效果如何了sorry...

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