虾仁西兰花

虾仁西兰花的做法步骤

1. 第1步.

   西兰花切好，放进沸水里捞一下，起锅，摆盘备用

2. 第2步.

   炒锅放油烧至8成熟，放蒜末和姜片爆香！

3. 第3步.

   倒入去头小虾，爆炒。加蚝油和糖，再加一碗水。盖锅盖焖到熟！

4. 第4步.

   加鸡精。起锅装盘！