微波炉花瓣拌茄子

微波炉花瓣拌茄子的做法
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微波炉花瓣拌茄子的做法说明

花瓣一样的减肥健康凉拌茄子!

微波炉花瓣拌茄子的食材和调料

茄子
香油
香菜
酱油

微波炉花瓣拌茄子的做法步骤

  1. 第1步.

    茄子切片,底部不切断,先用盐水泡一下。

  2. 第2步.

    放进微波炉、高火大概10分钟左右,变软为止。

  3. 第3步.

    软了之后扣在盘子里,把每一片分开,自然就成花瓣了!

  4. 第4步.微波炉花瓣拌茄子的做法步骤 第4步

    酱汁:香油、香菜、蒜末、生抽、白糖,蒸鱼豉油、醋、都可以放一点~~~~倒在花瓣茄子上!

小贴士

微波炉真的好神奇!这么快、能让茄子变得这么软~~~

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