凉拌杏鲍菇

凉拌杏鲍菇的做法
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凉拌杏鲍菇的做法说明

杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

凉拌杏鲍菇的食材和调料

杏鲍菇
火腿肠

凉拌杏鲍菇的做法步骤

  1. 第1步.凉拌杏鲍菇的做法步骤 第1步

    杏鲍菇洗净,把上边的头可以去掉

  2. 第2步.凉拌杏鲍菇的做法步骤 第2步

    用蒸锅大火蒸二十分钟。看杏鲍菇大小决定,也可以切开蒸,这样能节省点时间

  3. 第3步.凉拌杏鲍菇的做法步骤 第3步

    蒸好以后把水道出,切开晾凉

  4. 第4步.

    晾凉以后撕成丝,这一步忘记拍照了

  5. 第5步.凉拌杏鲍菇的做法步骤 第5步

    火腿肠和葱切丝

  6. 第6步.凉拌杏鲍菇的做法步骤 第6步

    放在一起,在放入盐, 糖,醋,鸡精,香油搅拌均匀

小贴士

我做的是甜酸口味的,如果大家喜欢吃辣的话可以放入新鲜的小朝天椒,那样也相当够味了,因为孩子吃所以就调的甜酸口不带辣了。
糖和醋的比例可以按照2比1就可以了

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