螺旋藻鱼丸汤

螺旋藻鱼丸汤的做法
21人浏览0人收藏
收藏

螺旋藻鱼丸汤的做法说明

降低胆固醇

胆固醇降低可以有效的预防心脏病和中风疾病的发作,螺旋藻里的Y—亚麻酸可以降低人体所含的胆固醇,从而可以有效降低高血压和预防心脏病减低胆固醇。

调节血糖

螺旋藻含营养丰富,是碱性食品,能给人体补充营养又可改变酸性体质,调整新陈代谢活动。与琼珍灵芝搭配食用,可以调节血糖,对糖尿病病情的稳定有显著效果。

螺旋藻鱼丸汤的食材和调料

旋藻
鱼丸

螺旋藻鱼丸汤的做法步骤

  1. 第1步.螺旋藻鱼丸汤的做法步骤 第1步

    干的螺旋藻

  2. 第2步.螺旋藻鱼丸汤的做法步骤 第2步

    用温水泡发

  3. 第3步.螺旋藻鱼丸汤的做法步骤 第3步

    锅中加水,放入已经的螺旋藻个葱丝,煮两分钟

  4. 第4步.螺旋藻鱼丸汤的做法步骤 第4步

    鱼丸切片

  5. 第5步.螺旋藻鱼丸汤的做法步骤 第5步

    放入鱼丸片在煮两分钟

  6. 第6步.螺旋藻鱼丸汤的做法步骤 第6步

    出锅是放入盐和鸡精

小贴士

鱼丸切片也行,直接放也可以,放盐的时候少放些,清淡一点更好喝

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页