【减肥午餐】烤秋葵蘑菇配什锦炒蛋

【减肥午餐】烤秋葵蘑菇配什锦炒蛋的做法
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【减肥午餐】烤秋葵蘑菇配什锦炒蛋的食材和调料

青豆
秋葵
蘑菇
鸡蛋
玉米粒
QQ肠

【减肥午餐】烤秋葵蘑菇配什锦炒蛋的做法步骤

  1. 第1步.【减肥午餐】烤秋葵蘑菇配什锦炒蛋的做法步骤 第1步

    蘑菇秋葵洗净撒上盐放烤箱180度30分钟

  2. 第2步.【减肥午餐】烤秋葵蘑菇配什锦炒蛋的做法步骤 第2步

    鸡蛋打散加入汆过水的玉米粒和青豆粒,QQ肠切碎一起和鸡蛋打匀。

  3. 第3步.【减肥午餐】烤秋葵蘑菇配什锦炒蛋的做法步骤 第3步

    热锅少油把鸡蛋抄熟和烤蔬菜一起装B摆盘即可

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