有营养又好吃关键是很!方!便!!每天早上起来我都非!常!懒!!
拿一个锅!把燕麦和牛奶扔进去!用牛奶没过燕麦!燕麦一小部分会浮在上面,大多会沉下去!不要放太多牛奶,以用勺搅动略稠为佳!不然不好吃!!
煮两分钟!!一边煮要一边搅一搅啊!!!
扔入切成小丁的苹果!使用小半个苹果即可!具体可随个人口味定!也可使用其他水果!!
再煮一分钟!
捞!!!
其实不用真的捞,倒出来就行了……