凉拌叠叠脆

凉拌叠叠脆的做法
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凉拌叠叠脆的做法说明

叠叠脆,是一种把魔芋科学研制加工而成的仿荤素食,其口感如猪耳朵般爽脆,稍加调味凉拌即可做出鲜香爽口的美味小菜。易于消化,可健胃消食、通便美容、降脂减肥,素食主义者必选哦!

凉拌叠叠脆的食材和调料

叠叠脆250克左右
青椒300克
彩椒50克
15克
红椒5克
陈醋25克
红油25克
酱油15克
香油25克
捞汁15克
10克

凉拌叠叠脆的做法步骤

  1. 第1步.凉拌叠叠脆的做法步骤 第1步

    叠叠脆用水泡20分钟,然后加盐煮2、3分钟

  2. 第2步.凉拌叠叠脆的做法步骤 第2步

    把蒜泥、红椒碎、酱油、红油、陈醋、香油、捞汁、糖搅匀做成酱料,然后拌上叠叠脆、彩椒条

  3. 第3步.凉拌叠叠脆的做法步骤 第3步

    青瓜削皮洗净切片,摆于盘中,最后摆上凉拌叠叠脆即可。

小贴士

叠叠脆用清水泡的时间要足够,然后用盐水煮才能入味。

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