秋冬季节，来一碗银耳雪梨汤，清甜润肺，加点百合安神，喝完早早睡。赶紧煲一碗给亲爱的她润一润吧。
1.银耳和百合一起浸泡30分钟。待银耳泡发后去掉中间黄色部分再撕成小朵。散落在水中的小朵真美！
2.银耳、百合和红枣大火煮开后转温火煮20分钟。
把雪梨洗净削皮去心，切成小块放进去煮15分钟，加入冰糖至融化即可。
红枣去核后煮没那么上火喔。
