秋季最适合吃的- 炸藕合

秋季最适合吃的-  炸藕合的做法
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秋季最适合吃的- 炸藕合的做法说明

藕的营养价值很高,到了秋季是补肺的季节,多吃白色食品。藕荷加了肉末,炸得酥脆,味道很好。多炸些出来,放在冷冻室里,想吃的时候拿出来,再煎炸一下就可以了。

秋季最适合吃的- 炸藕合的食材和调料

1根
肉馅3两
面粉30克
淀粉30克
泡打粉1小撮
鸡蛋1个
胡椒粉、、料酒、盐少许

秋季最适合吃的- 炸藕合的做法步骤

  1. 第1步.秋季最适合吃的-  炸藕合的做法步骤 第1步

    将七分肥的肉馅里加入以上调料,顺一个方向搅拌。

  2. 第2步.秋季最适合吃的-  炸藕合的做法步骤 第2步

    将以上粉及鸡蛋调整成稠一点的面糊

  3. 第3步.秋季最适合吃的-  炸藕合的做法步骤 第3步

    莲藕去皮切薄片,两片中间夹上肉馅

  4. 第4步.秋季最适合吃的-  炸藕合的做法步骤 第4步

    炸透盛盘

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