无油无糖香蕉酸奶果干包

无油无糖香蕉酸奶果干包的做法
17人浏览0人收藏
收藏

无油无糖香蕉酸奶果干包的做法说明

一款健康的小面包,非常适合减脂星人食用喔。第二天吃口感依然松软,其貌不扬但是味道挺不错哒。ps,香蕉用熟透的比较好。
烤盘是高5公分,边长22.5公分的正方形不沾磨具。

无油无糖香蕉酸奶果干包的食材和调料

金像面包粉250克
自制无酸奶60克
蔓越梅25克
3克
奶粉10克
香蕉一根90克
蛋白35克
干酵母3克
葡萄干25克

无油无糖香蕉酸奶果干包的做法步骤

  1. 第1步.无油无糖香蕉酸奶果干包的做法步骤 第1步

    除蔓越梅,葡萄干和酵母外所有面团材料放入面包机,揉7分钟成团,然后设定面团面包程序,自动投果料,蔓越梅和葡萄干放果料盒,酵母放酵母盒。程序结束,即完成了揉面和第一次发酵。冬天需要适当延长发酵时间。没有面包机的,将面团揉到扩展再加入果干揉匀即可。基础发酵结束,将面团轻压排气,平均分割9份,滚圆松弛15分钟。

  2. 第2步.无油无糖香蕉酸奶果干包的做法步骤 第2步

    松弛完毕,将面团再次压扁滚圆,排入磨具。入温暖湿润处最后发酵。

  3. 第3步.无油无糖香蕉酸奶果干包的做法步骤 第3步

    最后发酵结束,入预热180度烤箱中层上下火烤15分钟。火力和时间根据自己烤箱。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页