快手又营养的雀巢蛋

快手又营养的雀巢蛋的做法
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快手又营养的雀巢蛋的做法说明

二十分钟搞定一粥一饭
我的量基本够一家三口,请各位参照,本人无奈吃了一天啊

快手又营养的雀巢蛋的食材和调料

鸡蛋一个
玉米一根
牛奶适量
胡萝卜半根
土豆一小个

快手又营养的雀巢蛋的做法步骤

  1. 第1步.快手又营养的雀巢蛋的做法步骤 第1步

    玉米用擦子擦成泥,放水煮,要不停搅拌防糊锅

  2. 第2步.

    土豆胡萝卜切丝,做奶锅焯一下

  3. 第3步.快手又营养的雀巢蛋的做法步骤 第3步

    饼铛放一点油,将混合的各丝放在中间位置,菜中心挖小坑,放入鸡蛋,旋转锅,让蛋白均匀散开,撒胡椒,一小捏盐,齐活

小贴士

时间搭接要做好,我就是起猛半小时无聊给自己做了点好吃的。另外,各种丝都可以放,只要喜欢吃!丝丝先在锅里感觉最下面一层结加,再放鸡蛋。玉米粥一定要不停搅拌不然会糊锅哦

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