虫草花鲍鱼煲鸡汤

虫草花鲍鱼煲鸡汤的做法
115人浏览0人收藏
收藏

虫草花鲍鱼煲鸡汤的做法说明

身在广东肯定要学会煲汤,一年四季都有不同的汤,今天这款味道清甜又鲜美,是三四个人的分量。鲍鱼买多了,除了煲汤还可以姜葱蒸,味道也是很棒的哦!
各种材料的功效:
虫草花——补肺、补肾和护肝养肝的功效;
鲍鱼——育阴潜阳;有养血、柔肝、滋阴、清热、益精、明目的功能;
鸡——益肝补脾。

虫草花鲍鱼煲鸡汤的食材和调料

湛江半只
虫草一小扎
蜜枣2个
适量
新鲜鲍鱼(连壳)10个

虫草花鲍鱼煲鸡汤的做法步骤

  1. 第1步.虫草花鲍鱼煲鸡汤的做法步骤 第1步

    把所有材料洗好备用

  2. 第2步.虫草花鲍鱼煲鸡汤的做法步骤 第2步

    鸡放入沸水中煮5分钟(飞水),洗净去备用;

  3. 第3步.虫草花鲍鱼煲鸡汤的做法步骤 第3步

    再把所有的材料洗净切好放入准备好的煲里,煲上2小时,最后放小许盐,就可以了。

  4. 第4步.虫草花鲍鱼煲鸡汤的做法步骤 第4步

    姜、蒜切成末,用少许盐和橄榄油拌匀,将调味料放在鲍鱼肉上,水开后蒸上8-10分钟,再放上葱花,最后浇上鲍鱼汁或者蘸食即可。

小贴士

新鲜鲍鱼即为活鲍鱼,这种鲜鲍鱼,在用刷子刷洗其壳后,将鲍鱼肉整粒挖出,切去中间与周围的坚硬组织,以粗盐将附着的黏液清洗干净。活鲍鱼在清洁处理后,一般不需刻意烹调,就可品尝到绝佳的风味。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页