空气炸锅版鸡米花

空气炸锅版鸡米花的做法
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空气炸锅版鸡米花的做法说明

不用油,非油炸,环保又健康!

空气炸锅版鸡米花的食材和调料

胸肉一块
胡椒粉适量
适量
鸡蛋清1只量
全蛋1只
淀粉适量
面包糠适量

空气炸锅版鸡米花的做法步骤

  1. 第1步.

    鸡胸肉切丁,放入盐,胡椒粉,蛋清腌制半小时使之入味

  2. 第2步.空气炸锅版鸡米花的做法步骤 第2步

    把腌好的鸡肉分别逐个放入淀粉,全蛋液,面包糠

  3. 第3步.空气炸锅版鸡米花的做法步骤 第3步

    空气炸锅预热200度5分钟,然后均匀放入鸡肉丁,200度4分钟。热腾腾的鸡米花出锅啦!

小贴士

配番茄酱更美味~

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