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薏仁赤豆粥
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凡人-92
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薏仁赤豆粥的做法说明
祛湿祛痰,效果神奇
薏仁赤豆粥的食材和调料
薏仁
300g
赤豆
200g
薏仁赤豆粥的做法步骤
第1步.
洗净,加水没过一寸,不用高压锅的,前一天晚上泡上。
第2步.
非高压锅或电锅煲的,要煮一小时,煮烂为止,千万不要掺稻米,否则会失去祛湿效果,嫌口感差的,吃时可添加点糖。
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