无油鸡胸肉炒口蘑

无油鸡胸肉炒口蘑的做法步骤

1. 第1步.

   鸡胸肉洗净 切去脂肪血管 切块 用盐腌制一会

2. 第2步.

   口蘑洗净切片 烧一锅水 烫熟

3. 第3步.

   锅开大火烧热 放进鸡胸肉之前转小火 放肉 用锅铲把肉都扒拉开 盖上锅盖 大约一分多钟

4. 第4步.

   翻面 再一分多钟 到鸡肉都变成白色

5. 第5步.

   把烫熟的口蘑倒入锅中 一起再炒一分多钟 根据自己口味调味 乘出吃