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蜜蜂花芦笋鱼片
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羽嫣私家御厨
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蜜蜂花芦笋鱼片的食材和调料
龙利鱼
适量
芦笋
适量
蜜蜂花
适量
腌料:蛋清 盐 白胡椒粉 橄榄油
适量
蜜蜂花芦笋鱼片的做法步骤
第1步.
芦笋斜切条
第2步.
龙利鱼切片,蛋清、白胡椒粉、盐、橄榄油腌制一下,蜜蜂花冲洗一下。
第3步.
锅里热油煸炒一下芦笋,放少许盐盛起。
第4步.
留下的油再把鱼片下去滑炒断生,放入芦笋、蜜蜂花一起翻炒均匀后即可出锅装盘!
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