凉拌秋葵

凉拌秋葵的做法
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凉拌秋葵的做法说明

秋葵营养丰富,口感佳

凉拌秋葵的食材和调料

秋葵若干
黑醋
酱油
麻油
少许

凉拌秋葵的做法步骤

  1. 第1步.凉拌秋葵的做法步骤 第1步

    洗净秋葵蒜头,大蒜切碎,秋葵先不切

  2. 第2步.凉拌秋葵的做法步骤 第2步

    开大火,放入水,煮沸,将所有秋葵投入沸水中,盖上锅盖,煮2-3分钟,捞出

  3. 第3步.凉拌秋葵的做法步骤 第3步

    利用煮秋葵的时间,黑醋、酱油、麻油混合,加入蒜末,搅匀

  4. 第4步.凉拌秋葵的做法步骤 第4步

    捞出秋葵至案板,可切斜块或横切,记得切掉头尾,放入事前调好的酱汁中搅拌,完成

小贴士

秋葵煮好再切比较容易捞噢,不要煮太久了,喜欢吃辣的可以加点辣椒也好吃

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