红糖黄米饭

红糖黄米饭的做法
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红糖黄米饭的食材和调料

黄米
红枣
蔓越莓干
红糖
食用油
果粒
淀粉

红糖黄米饭的做法步骤

  1. 第1步.

    黄米泡两天,捞出洗净

  2. 第2步.

    红枣洗净,拌少许食用油,然后加入黄米里拌匀,一起放入电饭煲

  3. 第3步.

    然后加水焖熟(和焖大米饭一样),中间搅拌2次,以免煳锅

  4. 第4步.

    焖好的黄米饭,舀出放抹油的大碗里冷藏定型

  5. 第5步.

    锅中放果粒橙加热,放入泡好的蔓越莓干(或葡萄干等果脯肉均可),水淀粉勾芡

  6. 第6步.

    冷藏好的黄米饭,反扣到盘中,食用时蒸锅加热,浇入勾芡汁,撒红糖拌匀即可食用

  7. 第7步.红糖黄米饭的做法步骤 第7步

    绵软黏糯,酸甜适口,开吃O(∩_∩)O

小贴士

黄米味甘、性微寒; 具有益阴、利肺、利大肠之功效;但和糯米一样吃多了不好消化

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