银耳红枣桂圆水果粥

银耳红枣桂圆水果粥的做法
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银耳红枣桂圆水果粥的做法说明

此款汤,经过自己改良,是爱美的美眉们爱喝的好汤!银耳俗称“贫民燕窝”不像燕窝那么大补,容易上火。秋季干燥,我们用红枣、桂圆干、时令的水果来搭配吧!

银耳红枣桂圆水果粥的食材和调料

银耳一块
大红枣六颗
桂圆十颗
苹果一个
橘子一个
适量

银耳红枣桂圆水果粥的做法步骤

  1. 第1步.

    先将银耳用温水浸泡一小时

  2. 第2步.

    红枣清洗一下,桂圆干去皮,待用。

  3. 第3步.

    苹果去皮切块,橘子去皮掰成橘瓣,待用。

  4. 第4步.

    将泡好的银耳反复清洗干净,用手掰开,去梗。(个人习惯,不喜欢梗)

  5. 第5步.

    锅中加适量清水,加入备好的银耳、红枣、桂圆干,开火煮。带煮沸转中火。二十分钟后,把苹果块和橘瓣放入锅中,五分钟后加冰糖,十分钟后关火。

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