山药火龙果昔+灰枣红糖水

山药火龙果昔+灰枣红糖水的做法

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山药火龙果昔+灰枣红糖水的做法说明

秋天到了吃山药的季节，想用有限的条件自己做点吃，一搜，发现有用生山药做smoothie的，赶紧尝试起来~

山药火龙果昔+灰枣红糖水的食材和调料

山药	250g
火龙果	两小个
灰枣	5颗
红糖	2块

山药火龙果昔+灰枣红糖水的做法步骤

第1步.
该洗洗该切切该去皮去皮~丢进料理机，ziou~~~

第2步.
今天MC，用微波炉叮了一碗灰枣红糖水，MC+下雨，要对自己好，暖暖的~

第3步.
可以开吃啦~

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