五谷杂粮粥

五谷杂粮粥的做法
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五谷杂粮粥的做法说明

“五谷为养”,合理搭配,营养丰富,健康有利。粥,易吸收。

五谷杂粮粥的食材和调料

芸豆红豆薏米荞麦米,燕麦,大麦仁,小麦仁糯米黑米,杂米,鸡头米,适量
适量

五谷杂粮粥的做法步骤

  1. 第1步.

    将材料和水放在高压锅,煮熟。

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