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五谷杂粮粥
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五谷杂粮粥的做法说明
“五谷为养”,合理搭配,营养丰富,健康有利。粥,易吸收。
五谷杂粮粥的食材和调料
大
芸豆
,
红豆
,
薏米
,
荞麦
米,
燕麦
,大
麦仁
,小
麦仁
,
糯米
,
黑米
,杂米,
鸡头
米,
适量
水
适量
五谷杂粮粥的做法步骤
第1步.
将材料和水放在高压锅,煮熟。
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粥
五谷杂粮粥
五谷杂粮
五谷杂粮煎饼
五谷杂粮饭
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