薏米莲子燕窝粥!做法简单,口感极佳!薏米可以去除体内湿气,莲子清热解毒,燕窝美容养颜!
薏米用温水泡发5小时
莲子泡发2小时
燕窝泡发5小时,沥干
将莲子薏米放入顿碗中大火炖一个小时!看个人口感喜欢软一些可以在加30分钟!
一小时后可以加入沥干的燕窝炖煮25分钟!
25分钟后加入枸杞闷一下,美美的薏米莲子燕窝粥就出炉啦!
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燕窝时间不宜炖煮太久!不可以炖好以后,没有把端出来,那样时间久了,燕窝会化掉哦!