肉末茄子

肉末茄子的做法
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肉末茄子的做法说明

以前不怎么爱吃茄子的,可是自从有了宝宝后,给他变着花样的做饭,知道茄子是补血的好食材,就开始了我的茄子大战,变着花样的炒啊?

肉末茄子的食材和调料

茄子一个
肉末150克
辣椒两匙
适量
酱油适量
适量
花椒面适量
五香粉适量
花生适量

肉末茄子的做法步骤

  1. 第1步.肉末茄子的做法步骤 第1步

    先将肉末腌制一下

  2. 第2步.肉末茄子的做法步骤 第2步

    茄子清洗干净,切成薄片,入锅炸至软了,可以捞出控油备用。

  3. 第3步.肉末茄子的做法步骤 第3步

    锅内油热后煸炒肉末。

  4. 第4步.肉末茄子的做法步骤 第4步

    之后放入葱花、花椒、八角

  5. 第5步.肉末茄子的做法步骤 第5步

    炒至八成熟时,放入辣椒酱进行煸炒一下。然后放入已经炸好的茄子,放入盐、花椒面、五香粉进行调味,煸炒几下就可以出锅。

  6. 第6步.肉末茄子的做法步骤 第6步

    开吃了。

小贴士

功效:降血脂血压、防治胃癌、治疗冻疮、补血等等。

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