宝宝辅食----蔬菜肉末炖蛋黄

宝宝辅食----蔬菜肉末炖蛋黄的做法

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宝宝辅食----蔬菜肉末炖蛋黄的做法说明

1.宝宝满八个月可以添加蛋黄了，煮的蒸的炖的，换着花样来。
2.注意青菜菠菜等绿叶蔬菜洗净要在开水里烫一下，去除草酸。

宝宝辅食----蔬菜肉末炖蛋黄的食材和调料

蛋黄	一个
里脊肉	适量
青菜	适量

宝宝辅食----蔬菜肉末炖蛋黄的做法步骤

第1步.
首先将鸡蛋黄与蛋清分离，蛋黄加少量盐，加入少量宝宝的食用油，然后加适量温水搅拌

第2步.
将洗净的里脊肉剁成肉泥，焯过水的青菜剁成菜泥，放入蛋液里

第3步.
搅拌均匀，冷水上锅蒸十分钟

第4步.
嫩嫩滑滑的蔬菜肉末炖蛋就做好了

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