西兰花烩大虾

西兰花烩大虾的做法

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西兰花烩大虾的做法说明

秋季娃娃长高必备！

西兰花烩大虾的食材和调料

西兰花一朵
鲜虾仁	一斤
葱姜蒜	适量

西兰花烩大虾的做法步骤

第1步.
虾处理，料酒生抽淀粉腌制

第2步.
葱姜蒜爆香，炒焯过水的西兰花

第3步.
放腌制的虾仁，料汁也放进去，小火烩制，放盐，鸡粉调味出锅

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