营养午餐便当

营养午餐便当的做法步骤

1. 第1步.

   前一晚准备：素菜类：蔬菜浸泡半小时，冲洗沥干，切段掰块。

2. 第2步.

   荤菜类：肉或鱼等荤菜处理干净，切丝切块，配料切好。

3. 第3步.

   汤羹类：准备各种食材，高汤先熬制。所有材料准备好，放冰箱冷藏保存。

4. 第4步.

   当天早上：荤菜、素菜加调料炒制；汤类加主料和配料烧制。

5. 第5步.

   烧好后装盒带走～