女性养身佳品--木瓜银耳枸杞莲子羹

女性养身佳品--木瓜银耳枸杞莲子羹的做法步骤

1. 第1步.

   银耳提前1-2个小时泡发后

2. 第2步.

   撕成小块即可，根部弃之

3. 第3步.

   木瓜洗净去皮掏瓤，切块备用

4. 第4步.

   银耳放入高压锅中加入1300克清水，放上莲子，调到豆类挡

5. 第5步.

   时间到自然排气后连锅取出，放上冰糖

6. 第6步.

   枸杞小火煮到糖化

7. 第7步.

   后加入木瓜块大概再煮5分钟的样子，木瓜熟了即可；