小小的南瓜，大大的好处。爱惜自己和家人的你，不妨做来试吃一下。1、解毒，2、保护胃粘膜、帮助消化，3、防治糖尿病、降低血糖，4、消除致癌物质，5、促进生长发育。
南瓜削皮，切成厚片，上锅蒸十分钟。
出锅后稍微将难过控一下水，然后加入白砂糖，将南瓜捣成糊状。
加入糯米粉
揉成面团，然后分成大小一样的面团
放进烤箱，180度烤十分钟
出锅即可食用。
