超级简单好吃的炒馒头（搞定营养丰富早餐）

超级简单好吃的炒馒头（搞定营养丰富早餐）的做法步骤

1. 第1步.

   尖椒洋葱切小块。胡萝卜擦成丝。圆白菜切丝，宽一点。馒头切方块。西红柿切小块。鸡蛋小碗里打开。

2. 第2步.

   油热后下鸡蛋。凝固后炒碎盛出备用。

3. 第3步.

   下葱煎蒜和小红辣椒扁出香味

4. 第4步.

   下尖椒洋葱炒2分钟炒出香味

5. 第5步.

   圆白菜胡萝卜下锅翻炒。半熟

6. 第6步.

   放入西红柿小块

7. 第7步.

   炒出汤汁。放少许盐。十三香。酱油。还可以放一点白糖提味

8. 第8步.

   放入馒头翻炒。避免沾锅

9. 第9步.

   菜和馒头炒均匀。西红柿汁会包裹馒头

10. 第10步.

    放入炒好的鸡蛋

11. 第11步.

    添加少许盐十三香白糖

12. 第12步.

    出锅。bulingbuling^_^～