萝卜牛尾药膳煲

萝卜牛尾药膳煲的做法
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萝卜牛尾药膳煲的做法说明

卯爱捯饬药膳

虽然病都是西药治好的

却觉得中医调理也很重要

肉为药引

秋天提提神~

萝卜牛尾药膳煲的食材和调料

牛尾400g
萝卜400g
一块
一根
黄酒一小碗
人参6g
石斛5g
虫草4根
干贝5g
淮山药6g
芡实4g

萝卜牛尾药膳煲的做法步骤

  1. 第1步.

    将牛尾飞水去浮末再洗净,姜切片,葱切段,药材泡在黄酒里备用。

  2. 第2步.

    起一锅冷水,将葱姜煮开,再加入牛尾,煮开后将酒和药材加入,大火煮开10分钟,转小火炖煮5小时以上,中途注意保湿加水。Po主一般煲10小时或以上,时间短了药膳会苦。

  3. 第3步.

    起锅前把药材香料滤掉,汤中至剩下牛尾,下萝卜,依照口感煮好萝卜即可(Po主一般用15分钟煮萝卜)

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