又是一款抓住宝宝目光的辅食~色彩丰富漂亮,,让宝宝不自觉地对它产生兴趣~
把所有材料洗净沥干 彩椒、洋葱切丁 胡萝卜、土豆切块 （别看材料多，步骤超简单）
鸡腿肉洗净沥干切碎块 加一点料酒一点点生粉捏一下
锅中热油,加入洋葱丁炒至软。
加入鸡肉炒至变色。
加入其他蔬菜略翻炒几下
倒入适量高汤(水)煮开后,小火炖15-20min
直到所有蔬菜变软，大火收汁，即可装盘。
撒了点紫苏~配上一碗山药骨头汤、盛一碗米饭，搞定~
「百科」彩椒是甜椒中的一种，因其色彩鲜艳，多色多彩而得其名。在生物上属于杂交植物。彩椒富含多种维生素（丰富的维生素C）及微量元素，不仅可改善黑斑及雀斑，还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。在生物上属于杂交植物，并不是转基因食品，因此可以放心食用。