【辅食制作】:宝宝木须肉(10个月以上)

【辅食制作】:宝宝木须肉(10个月以上)的做法
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【辅食制作】:宝宝木须肉(10个月以上)的食材和调料

鸡蛋2个
猪里脊200g
半个
黑木耳适量
黄瓜半根
胡萝卜1/3根
料酒适量
淀粉适量
高汤()适量
橄榄油适量

【辅食制作】:宝宝木须肉(10个月以上)的做法步骤

  1. 第1步.【辅食制作】:宝宝木须肉(10个月以上)的做法步骤 第1步

    猪里脊洗净沥干剁成泥,加入料酒、淀粉捏一捏腌一会。 洋葱切碎(大宝宝切条) 黄瓜、胡萝卜洗净去皮切细丝(或用刨丝器) 黑木耳切碎一点

  2. 第2步.【辅食制作】:宝宝木须肉(10个月以上)的做法步骤 第2步

    热锅,滴几滴橄榄油,鸡蛋打散倒入锅中炒熟,盛出备用。

  3. 第3步.【辅食制作】:宝宝木须肉(10个月以上)的做法步骤 第3步

    重新热锅,滴几滴橄榄油,把洋葱炒出香味,炒至半透明。

  4. 第4步.【辅食制作】:宝宝木须肉(10个月以上)的做法步骤 第4步

    倒入肉末,炒至变色

  5. 第5步.【辅食制作】:宝宝木须肉(10个月以上)的做法步骤 第5步

    把黄瓜、胡萝卜、黑木耳一并倒入,翻炒2-3分钟。 加入适量高汤(水)大火煮开转小火微炖3-5分钟。

  6. 第6步.【辅食制作】:宝宝木须肉(10个月以上)的做法步骤 第6步

    倒入炒好的鸡蛋翻炒几下 出锅前倒入适量水淀粉勾芡,拌均匀即可 (周岁后可适当加入一点点盐糖调味)

  7. 第7步.【辅食制作】:宝宝木须肉(10个月以上)的做法步骤 第7步

    吃不完装进密封罐,冷藏保存。

  8. 第8步.【辅食制作】:宝宝木须肉(10个月以上)的做法步骤 第8步

    配上白米饭非常下饭~

小贴士

9个月以后就可以给宝宝添加洋葱 洋葱是天然的调味品 营养美味

对蛋白过敏的宝宝,可直接选用蛋黄

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