【辅食制作】:奶香芝士三文鱼烩三丁(8个月以上)

【辅食制作】:奶香芝士三文鱼烩三丁(8个月以上)的做法
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【辅食制作】:奶香芝士三文鱼烩三丁(8个月以上)的食材和调料

三文鱼
胡萝卜
土豆
青豆
柠檬汁(苹果汁橙汁)1勺
牛奶适量
动物黄油1勺
芝士1大勺
紫苏叶少许

【辅食制作】:奶香芝士三文鱼烩三丁(8个月以上)的做法步骤

  1. 第1步.【辅食制作】:奶香芝士三文鱼烩三丁(8个月以上)的做法步骤 第1步

    准备工作: 土豆、胡萝卜去皮切块

  2. 第2步.【辅食制作】:奶香芝士三文鱼烩三丁(8个月以上)的做法步骤 第2步

    热锅后放入(无盐)黄油 小火将三文鱼两面煎至微黄取出备用

  3. 第3步.【辅食制作】:奶香芝士三文鱼烩三丁(8个月以上)的做法步骤 第3步

    三文鱼去皮去刺 (虽然三文鱼刺很少,但也必须仔细检查) 青豆焯水

  4. 第4步.【辅食制作】:奶香芝士三文鱼烩三丁(8个月以上)的做法步骤 第4步

    锅内余油热锅 倒入胡萝卜、土豆翻炒两下 加入100ml牛奶和100ml水,大火烧开转小火炖10分钟

  5. 第5步.【辅食制作】:奶香芝士三文鱼烩三丁(8个月以上)的做法步骤 第5步

    加入鱼肉、青豆继续小火炖5分钟

  6. 第6步.【辅食制作】:奶香芝士三文鱼烩三丁(8个月以上)的做法步骤 第6步

    加入起司、柠檬汁搅拌均匀

  7. 第7步.【辅食制作】:奶香芝士三文鱼烩三丁(8个月以上)的做法步骤 第7步

    煮至起司融化即可出锅 装盘后撒少许紫苏叶~

小贴士

10个月的宝宝可以直接吃了,小一点的宝宝可以用研磨碗压成泥。
周岁后宝宝可以适当加一点盐调味

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