（留学生快手菜）蔬菜肉圆焗饭

（留学生快手菜）蔬菜肉圆焗饭的做法步骤

1. 第1步.

   将米饭煮熟，同时准备食材，番茄西葫芦切丁

2. 第2步.

   开火将西红柿炒出汁后加入西葫芦丁，肉圆炒匀，同时加入番茄酱两大勺，糖盐若干

3. 第3步.

   将煮熟的米饭平铺碗底，浇上炒好的番茄西葫芦和肉圆，最后均匀撒上一层马苏里拉奶酪

4. 第4步.

   放入微波炉加热（要是有烤箱就更棒呆啦），见奶酪融化即可（时间自己掌控，奶酪最后呈现一种“藕断丝连”的状态就好啦）