大多数时候都是没有时间吃早饭 要么就是外面买现成 更别说自己做了 麦片类就是懒人必备啊
咋一眼没食欲吧 以为油炸什么的 嘻嘻那是蜂蜜滴光泽 真好吃
倒入牛奶 技术含量0⃣️ 喜欢脆的就稍微泡会 喜欢软塌塌就多泡会啦
我的麦片 给大家看看
可以加点葡萄干 坚果之类 能量绝对够啦 元气满满滴一天
