秋葵炖蛋

秋葵炖蛋的做法
10人浏览0人收藏
收藏

秋葵炖蛋的做法说明

喜欢秋葵的人,大概也爱它的样子吧。秋葵长得有点像一小段豆荚,切开的断面,则是一个小小的五角星,看起来很可爱,口味也非常清爽,丝丝黏黏的口感让人印象深刻,一回味像极了想念一个人的滋味。

注:秋葵富含聚糖、锌和硒等微量元素,可以帮助消化、增强体力、健胃整肠,加上含有丰富的维生素C和可溶性纤维,对皮肤具有保健作用,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。

秋葵炖蛋的食材和调料

秋葵1-2根
鸡蛋两个
温水适量
少许
黄酒少许

秋葵炖蛋的做法步骤

  1. 第1步.

    新鲜的秋葵洗净,横着切片,不用太薄。

  2. 第2步.

    把鸡蛋打入蒸碗中,打散,加入少许盐,继续打匀。

  3. 第3步.

    加入适量温水,一边加水一边顺时针搅拌均匀。

  4. 第4步.

    减半均匀之后把浮在上面的泡泡撇掉。

  5. 第5步.

    把切好的秋葵轻轻放入蛋液中,保持秋葵的横截面。

  6. 第6步.秋葵炖蛋的做法步骤 第6步

    在蒸锅中加入适量水,大火烧开,把装有蛋液和秋葵的蒸碗放入锅中,转中火蒸10分钟即可。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页