秋风起开始进补了,虫草花煲水魚既滋阴又养颜
水魚用热水把水鱼杀好
然后砍件,准备落锅
锅放水后把虫草花,元肉,淮山,枸杞蜜枣,姜,归片全部一起锅滚
然后将水鱼放入锅里,煲一个小时左右,然后加盐调味
归片可以除去腥味