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芹菜拌腐竹
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绿若清菡
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芹菜拌腐竹的做法说明
降低血糖,一般人都可食用,尤其适合老年人食用。
芹菜拌腐竹的食材和调料
芹菜
200
腐竹
200
红椒
20
香油
10
盐
3
味精
2
芹菜拌腐竹的做法步骤
第1步.
芹菜洗净,切段;红椒洗净切圈,与芹菜一同放入开水锅内焯一下,捞出,沥干水分。
第2步.
腐竹以水泡发,切段。
第3步.
将芹菜、腐竹、红椒圈调入盐、味精、香油,拌匀即成。
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