清淡养生枸杞小米粥

清淡养生枸杞小米粥的做法
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清淡养生枸杞小米粥的食材和调料

小米1/2量杯
大米1/2量杯
适量
枸杞适量

清淡养生枸杞小米粥的做法步骤

  1. 第1步.清淡养生枸杞小米粥的做法步骤 第1步

    小米和大米洗净。大米用水泡1小时。小米用水泡20分钟。枸杞冷水泡发。

  2. 第2步.清淡养生枸杞小米粥的做法步骤 第2步

    深煮锅内倒入足量水,滴入几点油,防粘锅且能增添油香。

  3. 第3步.清淡养生枸杞小米粥的做法步骤 第3步

    煮开后同时倒入小米和大米,转小火慢慢熬制。

  4. 第4步.清淡养生枸杞小米粥的做法步骤 第4步

    煮好后关火,放入枸杞搅拌均匀即可品尝。

小贴士

1.煮粥时滴入几点油,不但能防粘锅且能增添油香。
2.水量不够可以加入适量开水。
3.粥的浓稠度可以自由调节。
4.粥放置时间久了会凝固,要品尝前加入适量热水再煮一下就变稀了。

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