素食补钙高手称呼

素食补钙高手称呼的做法
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素食补钙高手称呼的做法说明

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素食补钙高手称呼的食材和调料

黄豆100g
番茄500g
油盐适量

素食补钙高手称呼的做法步骤

  1. 第1步.

    黄豆提前泡三至四小时 ,加水煮烂备用 ,姜切未 ,番茄切粒

  2. 第2步.

    锅放油姜切好粒的番茄加糖煮容 ,放煮好的黄豆在煮下放盐oK

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