南瓜香蕉奶昔

小贴士

1.南瓜泥我是事先打好的，如果没有现成，就用1小块南瓜切小块，在锅里蒸10分钟，趁热压成泥。
2.用酸奶打的奶昔比较稠，如果想吃稀的可用牛奶代替，或者用一半50克酸奶一半50克牛奶打都可以。