青瓜茄子丝炒肉末

青瓜茄子丝炒肉末的做法
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青瓜茄子丝炒肉末的食材和调料

黄瓜或者吊瓜1根
茄子1条
肉末适量

青瓜茄子丝炒肉末的做法步骤

  1. 第1步.青瓜茄子丝炒肉末的做法步骤 第1步

    黄瓜和茄子切丝

  2. 第2步.青瓜茄子丝炒肉末的做法步骤 第2步

    油锅爆香肉末(肉末剁好要用生粉腌一下)

  3. 第3步.青瓜茄子丝炒肉末的做法步骤 第3步

    肉末铲起后,油锅爆香蒜蓉

  4. 第4步.青瓜茄子丝炒肉末的做法步骤 第4步

    放茄子丝炒软

  5. 第5步.青瓜茄子丝炒肉末的做法步骤 第5步

    再放黄瓜丝一起炒

  6. 第6步.青瓜茄子丝炒肉末的做法步骤 第6步

    把炒好的肉末一起倒进锅内翻炒

  7. 第7步.青瓜茄子丝炒肉末的做法步骤 第7步

    加蚝油、适量盐、虾粉(没有可以不放),一起翻炒

  8. 第8步.青瓜茄子丝炒肉末的做法步骤 第8步

    盖上锅盖焖一下下,搞定

小贴士

虾粉是在超市买的虾皮,用料理机打成粉末而成。有料理机的朋友们可以试试,炒菜滚汤都可以放一点,补钙又增鲜。

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