香烤薄荷龙利鱼

香烤薄荷龙利鱼的做法

14人浏览0人收藏洗澡的小小小鱼

香烤薄荷龙利鱼的做法说明

一直都很喜欢薄荷的味道，最近种了盘，经过辛勤栽培，终于可以收获了~龙利鱼没有刺，营养丰富，而且方便购买，在一般超市就能买到，价格实惠，是一种日常易购得的食材~以前都是用罗勒煎着吃，这次决定尝试一下新做法~

香烤薄荷龙利鱼的食材和调料

薄荷三小支	2g
龙利鱼	400g
盐	少许
烧烤汁	两小勺
糖	少许
黄油	2g

香烤薄荷龙利鱼的做法步骤

第1步.
将龙利鱼解冻，用厨房纸吸干水分；薄荷切末待用~

第2步.
加入盐、烧烤汁和薄荷末，腌制10分钟

第3步.
烤盘铺好锡铂纸待用

第4步.
往铺好锡铂纸的烤盘和腌制好的鱼表面均匀地抹上黄油

第5步.
烤箱，上下火，200度，十分钟

第6步.
将烤盘上的鱼取出，翻转架于烤箱的烤网；烤盘置于最低格，用于接烤鱼滴的水分

第7步.
上火200度，十分钟，出炉~

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