拨烂子

拨烂子的做法
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拨烂子的食材和调料

豆角30根
白菜1/3颗
鸡蛋3颗

拨烂子的做法步骤

  1. 第1步.拨烂子的做法步骤 第1步

    豆角切粒,圆白菜同样大小切开。

  2. 第2步.拨烂子的做法步骤 第2步

    加适量盐拌均,静置5分钟。

  3. 第3步.拨烂子的做法步骤 第3步

    加入适量面粉。

  4. 第4步.拨烂子的做法步骤 第4步

    将面粉与蔬菜拌匀:先用筷子搅拌,然后用手揉搓,以使干面粉通过步骤2杀出的水与蔬菜粘在一起,直至无干面粉且菜不成团即表示干湿正好了。此步骤最重要,掌握不好面粉量的可分若干次加入。

  5. 第5步.拨烂子的做法步骤 第5步

    上锅蒸15分钟。

  6. 第6步.拨烂子的做法步骤 第6步

    将蒸熟的拨烂子与鸡蛋同炒即可。

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