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香蕉奶昔
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黄胤真人V
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香蕉奶昔的做法说明
减肥的妹子可以喝,超级有饱腹感哦!
香蕉奶昔的食材和调料
香蕉
半根
脱脂
牛奶
1 cup
原味
酸奶
1/2 cup
杏
仁奶 almond milk(可不加)
1/2 cup
蜂蜜
一勺
无盐
花生
酱
一小勺
香蕉奶昔的做法步骤
第1步.
把所有材料放进搅拌机里打就是了!因为加了花生酱味道会更丰富!所以强烈建议一定要加花生酱啊啊啊!
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